Au cours de l’année scolaire en cours.   Les enfants joueront et pratiqueront les différentes postures de yoga ainsi que les techniques de respiration et de relaxation.

-Vous connaissez la différence entre l’excitation et le calme? Que se passe-t-il dans le corps? Qu’est-ce qui change? Le cœur bat fort, on respire plus vite. Et quand nous nous détendons, c’est le contraire. Quels organes du corps participent à la respiration? Les narines, le nez, la gorge, la bouche, les poumons, le diaphragme. Les tubes qui transportent l’air vers les poumons – les bronches.