Yoga pour avancés- 18 janvier à Rabastens

Pour ceux d’entre vous qui pratiquent le yoga régulièrement et qui veulent ajouter un défi, cet atelier est conçu spécialement pour vous !

Dans cet atelier, nous pratiquerons une séquence dynamique de poses et nous nous plongerons dans les poses elles-mêmes.

Pour tous ceux qui veulent se surpasser et tester leur endurance physique, une séance spéciale avec des postures complexes et l’approfondissement des postures.

Quoi et comment pratiquer un cours de yoga avancé :
Les poses de yoga et les exercices de respiration et d’énergie pratiqués dans un cours de yoga avancé conviennent aux praticiens expérimentés qui veulent approfondir l’expérience de la pratique et toucher les couches profondes.
Le praticien apprend à discerner plus de détails, et donc à mettre en lumière les postures et les facilitateurs, et à discerner la relation entre les différents organes, dans chaque position.
Il fait l’expérience de la signification de la séquence et du flux dans l’exercice, à la fois physiquement et mentalement.

 Samedi janvier 18  à 10h30,

Atelier De La Danse

18 Rue du Moulin À Vent, 81800 Rabastens.

Arieli: 

06.84.13.75.13

[email protected]

 

L’activité durera environ une heure et demie.
Coût de 10 EUR par personne.