C’est bon d’étirer les muscles et d’étendre le corps. C’est merveilleux de respirer et de détendre toutes les tensions.
Nous reprendrons la pratique du yoga la dernière semaine du mois, à partir du 24 septembre.
Il est recommandé de venir avec un tapis de yoga et un oreiller personnel.
Si c’est la première fois que vous pratiquez le yoga avec moi, ce sera une leçon d’essai gratuite.
Pour plus de détails, allez à « Le sujet de la prochaine année scolaire: Yoga et spiritualité » à l’accueilת dans la barre de nouvelles en haut, et aussi horaire hebdomadaire