Le yoga pour les enfants agit sur l’activité du cerveau en améliorant la concentration, la gamme d’attention, l’apprentissage et la capacité de mémorisation.
À travers la pratique du yoga, l’enfant développe une image positive de son corps, la tolérance, l’identification et la compréhension.

Pratiquer les postures de yoga contribue au renforcement des muscles du corps ainsi que l’amélioration de la souplesse et la stabilité. L’enfant apprend à reconnaître la capacité de son corps à trouver l’équilibre et la stabilité et à les améliorer dans un processus continu.

• Certains des avantages du yoga :
• Utilise la pensée positive
• Soulage l’irritabilité et la tension
• Favorise la concentration, la mémoire et la compréhension
• Offre des possibilités d’autoréflexion, la patience, réduit l`impulsivité
• Améliore les compétences d’écoute
• Aide la vigilance et la créativité
• Encourage les compétences de communication
• Améliore la conscience du corps et de la connexion “corps-esprit”.

Les cours sont dispensés en fonction de l’âge des élèves de combinent des jeux et des histoires et bien d’autres moyens, qui enseignent des valeurs universelles telles que la tolérance, la patience, la non-violence, le courage, le respect, l’acceptation, la bonté, la compassion, et plus encore, faisant de la classe une expérience que les enfants apprécient.