Le son du yoga / Maryk et Arieli

par | Nov 29, 2018 | Non classifié(e)

Les ondes cérébrales sont divisées en différentes fréquences : Les ondes alpha sont associées à un état de relaxation calme, les ondes bêta au stress, à la concentration et à l’anxiété, aux caractéristiques gamma et aux fonctions cognitives élevées et les ondes...

Danse de yoga à Rabastens

par | Nov 10, 2018 | Non classifié(e)

Samdi, 5 Janvier à 20h00, Atelier De La Danse, 18 Rue du Moulin À Vent, 81800 Rabastens La danse améliore la mobilité et la coordination, et réduit la tension dans les muscles. Toute thérapie de mouvement utilisant l’art de la danse peut renforcer le système...

Yoga du rire

par | Nov 10, 2018 | Non classifié(e)

Samdi, 30 mars à 11h00, Giorgini’s Dance Center, 19 Allée Jean Jaurès, 81500 Lavaur. Le rire est une réaction physiologique du corps, généralement à des problèmes liés à l’humour et à la joie. Quand on est heureux, quand on entend une blague à succès ou...

La Salutation au soleil- Méditation active.

par | Nov 8, 2018 | Non classifié(e)

9 Janvier, à 11h00,  Atelier de danse, Rabastens. La Salutation au soleil (Surya Namaskar en sanskrit) est un exercice qui réveille et réchauffe le corps. Il étire tous les muscles, approfondit la respiration et aide à assouplir le corps en éliminant le stress et les...

Retour au yoga

par | Août 3, 2018 | Non classifié(e)

C’est bon d’étirer les muscles et d’étendre le corps. C’est merveilleux de respirer et de détendre toutes les tensions. Nous reprendrons la pratique du yoga la dernière semaine du mois, à partir du 24 septembre. Il est recommandé de venir avec...